Tag: zdrava ishrana

Nove namirnice koje možete uvesti za detoks vašeg organizma

Naša tela rade prilično dobar posao detoksikacije. To je ono za šta su jetra, debelo crevo i mnogi drugi organi i procesi programirani. Međutim,...

Malo drugačija Cezar salata

Sočna piletina, pohovana u slanim mrvicama pereca, pomešana sa svežim zelenišom, avokadom i hrskavom slaninom čini osnovu naše Cezar salate. Dodajte kremasti preliv i...

Najbolja hrana tokom menopauze, prema funkcionalnom nutricionisti

Menopauza se smatra prirodnom, biološkom promenom koja se javlja u telu žene kako ona stari. Iako simptomi povezani sa menopauzom mogu zvučati zastrašujuće, ove...

Koliko dugo ćete živeti? Uticaj ishrane na očekivani životni vek

Mitohondrijalna teorija starenja sugeriše da oštećenje slobodnim radikalima, izvorima energije naših ćelija (mitohondrija) dovodi do gubitka ćelijske energije i funkcije tokom vremena. Prema teoriji,...

10 nezdravih navika za večeru koje uzrokuju gojenje

Ako sami kuvate večeru kod kuće, lakše ćete se obavezati da jedete jelo koje je i izdašno i zdravo. Na kraju krajeva, idealno je...

Evo zašto je važno promeniti ishranu sa godišnjim dobima

Dok počinjemo da osvežavamo našu sezonsku garderobu i rutine za negu kože, da li bi trebalo da promenimo i našu listu namirnica? Kratak odgovor...
spot_img

Subscribe

Popularne objave

Vodič kroz 12 horoskopskih znakova

Evo šta treba da znate o ključnim osobinama ličnosti...

Šta je MCT ulje, zašto je dobro i kako ga koristiti?

„MCT“, zdrava vrsta zasićenih masnih kiselina, povezana je sa...

Napravite piling od kafe protiv celulita

Celulit pogađa oko 80–90 procenata žena. Iako je izuzetno...